為落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，推進(jìn)《健康包頭行動(dòng)》，增強(qiáng)殘聯(lián)干部職工健康意識(shí)，6月21日，昆區(qū)殘聯(lián)開(kāi)展“關(guān)愛(ài)職工身心健康”主題知識(shí)講座，講座由辦公室主任王海燕主持，由安全健康教育網(wǎng)包頭站講師達(dá)日恒老師授課，殘聯(lián)機(jī)關(guān)全體干部、社區(qū)全體專(zhuān)委參加。

講座上，達(dá)日恒老師從突發(fā)事故的應(yīng)急處理（CPR）急救知識(shí)、心腦血管疾病的預(yù)防及改善、新型冠狀病毒的預(yù)防、職業(yè)病的預(yù)防與治療等4個(gè)方面，結(jié)合日常生活案例及社會(huì)普遍存在的健康狀況，采取“理論式講解和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操”的形式，深入淺出、通俗易懂的為大家進(jìn)行了詳細(xì)講解，內(nèi)容既具有較強(qiáng)的系統(tǒng)性、理論性，又具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性、針對(duì)性和實(shí)用性。現(xiàn)場(chǎng)干部職工認(rèn)真聽(tīng)講，積極互動(dòng)，并詳細(xì)做了記錄。

重點(diǎn)圍繞當(dāng)前疫情防控形勢(shì)和新型冠狀病毒的變異特點(diǎn)、傳播途徑、主要癥狀、個(gè)人防護(hù)和集體防護(hù)預(yù)防措施等進(jìn)行了講解。針對(duì)當(dāng)前直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播的三種方式我們?cè)趥€(gè)人防護(hù)上要做到戴口罩、多通風(fēng)、少聚集和多消毒。單位要準(zhǔn)備充足的口罩、一次性手套、75%醫(yī)用酒精、免洗凝膠和體溫槍等防護(hù)物資。接著講解了日常口罩的正確佩戴時(shí)間和醫(yī)用口罩的標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)老師的講解提高了殘聯(lián)工作人員的疫情防控知識(shí)和能力，大家熟練掌握了正確選購(gòu)口罩及佩戴要領(lǐng)，學(xué)到了實(shí)用的健康知識(shí)，在今后的疫情防控工作中更好地為殘疾人朋友保駕護(hù)航。

通過(guò)此次培訓(xùn)，使廣大干部職工對(duì)健康預(yù)防知識(shí)有了更加深入的了解，掌握了一些自救互救知識(shí)和常見(jiàn)疾病的科學(xué)預(yù)防方法，提高了對(duì)常見(jiàn)疾病的自我防范能力，深刻體會(huì)到增強(qiáng)全民健康意識(shí)和培養(yǎng)健康生活方式的重大意義。