6月5日， "班俊英中小學(xué)名師講壇第七期--放心去飛，致敬青春" 在包頭市和平中學(xué)如期舉行。本期活動面向的群體是即將面臨中考的學(xué)生和家長，旨在為考生調(diào)整心態(tài)、優(yōu)化心理、緩解焦慮，在有限的二十天內(nèi)重燃雄心壯志，做好最后的沖刺。同時也為父母學(xué)習(xí)傾聽和理解孩子，促進(jìn)考前與孩子之間和諧的情感交流提供一些有效的建議。

　　本期活動邀請心理學(xué)專家、名師，通過精彩講座、答疑解惑、活動分享、學(xué)長寄語等活動努力教給考生實用而有效的方法，帶領(lǐng)考生對自己的心理進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和適時轉(zhuǎn)角，幫助大家一起決戰(zhàn)中考，圓夢中考。

　　彭維麗，包鋼五中心理教師，國家二級心理咨詢師，包頭市優(yōu)秀公益心理咨詢師，國家級課題實驗校優(yōu)秀課題主持人。彭老師參與編寫內(nèi)蒙古自治區(qū)中小學(xué)心理發(fā)展教材，并出版發(fā)行。近幾年，受學(xué)校、教育行政部門及政府人事部門邀請，先后為長春市、呼和浩特市﹑包頭市、昆區(qū)白云區(qū)的教師﹑學(xué)生及家長開展講座、心理輔導(dǎo)講座﹑團(tuán)體心理輔導(dǎo)幾十場，受到廣泛好評。多次作客內(nèi)蒙古廣播電臺交通之聲輕語飛揚節(jié)目，與主持人一起交流家庭教育的話題，為聽眾朋友答疑解惑。

　　本期活動以來自三個不同學(xué)校的心理健康教師帶來的三句半開場，同時又有深受學(xué)生愛戴的教師加盟，使得本期活動在一個輕松幽默的氣氛下展開。本期活動的最大亮點是彭維麗老師的精彩講座 "放心去飛" 。以游戲熱身，以學(xué)生困惑的問題展開，以真實案例和互動為主線，幫助學(xué)生了解正視自己的焦慮，重新認(rèn)識中考的意義。她說每個學(xué)生都是積極向上的，都是充滿正能量的，要抓住這20天的機(jī)會讓正能量爆發(fā)，在自己青春年少的時候，為著實現(xiàn)一個目標(biāo)，全身心拼搏，給自己的人生一個交代，不論結(jié)果如何，只求青春無悔。這段話擲地有聲，讓每一個聽眾動容。

　　彭老師用 "注意力在哪里，結(jié)果就在哪里" 清晰指出了制定一個合理目標(biāo)的重要性，一個合理的目標(biāo)必然是：明確﹑簡潔﹑正向﹑可操作的。彭老師指出在中考期間也有可能會發(fā)生一些意想不到的事情，如果發(fā)生了，正確的態(tài)度是欣然接納，而不是克服。整個講座中彭老師語言詼諧幽默，不時博得大家的掌聲和舒心一笑。

　　本期活動中另外一個亮點就是來自包鋼五中學(xué)哥學(xué)姐的祝愿視頻--我在這里等著你。他們用親切的話語來傳遞他們作為過來人的一些經(jīng)驗，用豐富的校園生活激發(fā)學(xué)弟學(xué)妹們對未來的向往?；顒右詠碜猿跞娜慌瑢W(xué)帶來的歌曲 "放心去飛" 結(jié)束，帶著對初中生活的留戀，帶著對未來的憧憬，帶著希望去追他們未完成的夢。

　　此次活動在大家的歡笑和掌聲中圓滿結(jié)束。同學(xué)們反映這次活動像一場及時雨，既舒緩了壓力又增強(qiáng)了應(yīng)試能力，放松了心情，懂的了中考只是人生中的一次小浪花，在剩余的時間里制定一個合理的目標(biāo)，用行動來緩解焦慮，以更加積極的心態(tài)和飽滿的熱情笑迎中考。（撰稿：郭 燕）