? ? 2024年4月28日,昆區(qū)統(tǒng)一戰(zhàn)線醫(yī)療專家服務(wù)團(tuán)成員內(nèi)蒙古厚道醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司資深健康顧問周金蘭圍繞“健康從學(xué)會(huì)吃飯開始”主題,細(xì)致講解了飲食的重要性、飲食的十大誤區(qū)、膳食營養(yǎng)補(bǔ)充等方面的健康知識(shí)。區(qū)委統(tǒng)戰(zhàn)部及區(qū)政協(xié)相關(guān)人員參加講座。 ? ? ?周金蘭提醒大家,要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,注重早餐的攝入,膳食的平衡,多吃蔬果、奶類、全谷、大豆,吃動(dòng)平衡,保持心情愉快,調(diào)整好作息。講座后,周金蘭回答了大家的提問,并就健康養(yǎng)生、疾病預(yù)防知識(shí)與大家進(jìn)行了互動(dòng)交流。